Šest hodin spánku za noc stačí, tvrdí vědci
Nová studie navrhla , že spát v průměru šest hodin není o nic méně zavřené, než měli naši předkové . Přestože je dlouhá pracovní doba, televize a internet obviňovány ze zkracování moderní doby spánku na údajně nezdravou úroveň, zjištění nové studie naznačují, že lidé žijící v primitivních společnostech nespí o nic více ani méně než…
