Můžete tvrdit, že jste fit, pouze pokud splníte těchto 7 testů

Možná budete schopni dřepnout, zvedat váhu vlastního těla a provádět kliky, aniž byste se zapotili, ale to nutně neznamená, že jste fit. Místo toho existuje kontrolní seznam vyčerpávajících cvičení, které musíte zvládnout, než budete moci skutečně tvrdit, že jste v nejlepší formě. Podle Bobbyho Maximuse, tréninkového ředitele v jedné z nejelitnějších a nejtvrdších posiloven v…

Zobrazit

Kdy je Mezinárodní den mužů a co se slaví?

Mezinárodní den mužů je celosvětový svátek, který se každoročně slaví a jeho cílem je uctít muže a jejich zkušenosti. „První průkopníci IMD [Mezinárodní den mužů] připomínali, že tento den nemá soutěžit s Mezinárodním dnem žen, ale má za cíl upozornit na zkušenosti mužů,“ vysvětluje oficiální web. Zde se podrobně podíváme na to, co je Mezinárodní…

Zobrazit

Téměř polovina všech mužů si stříhá nebo holí chloupky na nohou – proč?

Téměř polovina mužů přiznává, že si stříhají nebo holí chloupky na nohou, což je přiznání, které zvedne obočí, dokonce i pro generaci spornosexuálních manscaperů. Stříhání mužských chloupků, které se jen zřídka týká ochlupení na jih od hranic, pokud nejste profesionální plavec nebo cyklista – ale v dnešní době průměrní Joeové všude berou žiletky ke svým…

Zobrazit

Zahradničení nebo procházky mohou snížit riziko rakoviny prostaty u mužů na polovinu

Muži, kteří pravidelně cvičí, mohou snížit riziko rakoviny prostaty na polovinu, zjistila nová studie. Podle odborníků má každodenní činnost – která může zahrnovat zahradničení nebo procházky – „mnohem větší“ ochranný účinek, než se dříve myslelo. Pro studii použil tým financovaný World Cancer Research Fund (WCRF) a Cancer Research UK robustní metodu měření fyzické aktivity u…

Zobrazit

Muži by měli v noci spát nazí, aby se zlepšily jejich spermie

Muži by měli v noci spát nazí, pokud chtějí zlepšit počet spermií. Podle studie Národního institutu dětského zdraví a rozvoje a Stanfordské univerzity mají muži, kteří přes den nosí boxerky, ale před spaním jsou nazí, o 25 procent menší fragmentaci DNA než muži, kteří nosí ve dne i v noci těsné boxerky. 500 mužů bylo…

Zobrazit

Jak vybrat správnou kravatu pro váš outfit

Jak se říká, šaty dělají člověka, ale jsou to doplňky, jako jsou kravaty, které dokážou povýšit outfit na něco nezapomenutelného. Výběr správné kravaty k vašemu outfitu může být skličující, ale s trochou znalostí a správným výběrem můžete svůj soubor posunout na další úroveň. V tomto článku vás provedeme procesem výběru dokonalé hedvábné kravaty pro váš…

Zobrazit

Šest hodin spánku za noc stačí, tvrdí vědci

Nová studie navrhla , že spát v průměru šest hodin není o nic méně zavřené, než měli naši předkové . Přestože je dlouhá pracovní doba, televize a internet obviňovány ze zkracování moderní doby spánku na údajně nezdravou úroveň, zjištění nové studie naznačují, že lidé žijící v primitivních společnostech nespí o nic více ani méně než…

Zobrazit

Průměrná délka penisu za 30 let vzrostla

Rostou – a je to vidět. Průměrná délka penisu se za posledních 30 let zvýšila, odhalila nová studie, ale odborníci varují, že to nemusí být ideální realita, o které sní každý muž. Jak se ukazuje, na velikosti záleží : Vědci se obávají, že falická inflace je způsobena nezdravými návyky, jako je přejídání nezdravého jídla nebo sedavý způsob…

Zobrazit

Jak se zbavit závislosti na smartphonu ve třech krocích

Vydrželi byste týden bez smartphonu? Co třeba den, nebo dokonce hodinu? Předpokládáme, že ne, ale nebojte se, nejste sami. Není překvapením, že rostoucí počet Britů je stále více a více fixován na neukojitelný tah, který za ně mají jejich telefony, přičemž průměrný dospělý kontroluje své telefony neuvěřitelných 150krát denně. Ale problém je, že je to…

Zobrazit

Vědci říkají, že možná zjistili, proč muži umírají dříve než ženy

Nová studie potenciálně objasnila, proč muži umírají dříve než ženy. Ztráta mužského pohlavního chromozomu, jak mnoho mužů stárne, způsobuje zjizvení srdečního svalu a může vést k smrtelnému srdečnímu selhání, uvádí studie . Tento jev může potenciálně vysvětlit, proč muži umírají roky před ženami, protože je známo, že muži vykazující ztrátu chromozomu Y umírají v mladším věku a…

Zobrazit